Обзор фитнес-браслета GSMIN WR41

Обзор фитнес-браслета GSMIN WR41

Рынок умных часов и фитнес-браслетов переживает свой бум. Популярные гаджеты покупают себе, детям, престарелым родственникам, дарят друзьям и деловым партнёрам — вещь и недешёвая, и дыру в бюджете не пробивает. И полезная.

При выборе браслета смотрят на внешний вид — чтобы дешёвкой не выглядел, на цену. И, конечно же, на функционал.

Функционал фитнес-браслетов

Производители закладывают в гаджеты различные функции.

Базовые функции

К ним относятся следующие:

Читайте также
Топ-5 аналогов Xiaomi Mi Band 3
»
  • шагомер;
  • отслеживание сна;
  • счётчик калорий;
  • напоминание о долгой неактивности;
  • будильник;
  • вибрация при звонке на смартфон;
  • отображение уведомлений о событиях на смартфоне.

Дополнительные функции

К дополнительным функциям относят:

  • измерение пульса в динамике и статике;
  • измерение давления;
  • ЭКГ;
  • продвинутый счётчик калорий.

Кроме функционала смотрят ещё на класс защиты от воздействия окружающей среды — менее защищённый IP67 или IP68, с которым можно даже погружаться на глубину до 50 метров.

GSMIN WR41 делаёт всё, кроме ЭКГ. А ещё он измеряет процент насыщенности крови кислородом.

Читайте также
7 причин выбрать функциональный фитнес-трекер Huawei Band 3 Pro
»
к содержанию ↑

Другие параметры выбора

Среди оцениваемых параметров отметим следующие три:

  1. Экран.
  2. Приложение.
  3. Акккумулятор.

Экран

Первые фитнес-браслеты экрана не имели. Вся информация отображалась только в приложении на смартфоне. Отказ от экрана сделал браслет лёгким и малопотребляющим электричество. Но удобство такого девайса сомнительно, Допустим, надо посмотреть пульс на ходу или на бегу, а, тем более, в бассейне. Вынимать смартфон и смотреть на нём — плохой вариант. Смотреть после тренировки — теряется актуальность информации, сведения о пульсе обычно нужны чтобы увеличить или уменьшить интенсивность тренировки. И предмет, похожий на часы, но не показывающий время, выглядит странно.

Экраны бывают большие и маленькие, сенсорные и нет, цветные и монохромные. Экраны с сенсорными кнопками следует отнести к сенсорным — главное, что переключение режимов происходит бесконтактно.

Читайте также
Обзор водонепроницаемых умных часов GSMIN WP90 с измерением давления, пульса и ЭКГ
»

Трекер GSMIN WR41 имеет монохромный сенсорный дисплей с диагональю 0.66 дюйма — не каждые умные часы располагают таким большим дисплеем. А цвет здесь не нужен, цветной дисплей уменьшает автономность за счёт более высокого энергопотребления.

к содержанию ↑

Приложение

Один из показателей — наличие русифицированного приложения. Наверное, не стоит покупать устройство, для работы с которым нужен будет переводчик. Даже если вы сами владеете например, английским, а вам браслет надоел и вы решили его отдать родственнику, который языком не владеет — вам придётся быть тем самым переводчиком.

GSMIN WR41 управляется приложением Wearfit, доступное как для Android от 4.4, так и для iOS.

О точности измерений в приложении говорят настройки: задаются рост, вес, возраст носителя и рука — правая или левая — на которую он надевает браслет. Если приложение таких настроек не имеет, подсчёт потраченных калорий будет неверен для большинства пользователей.

Читайте также
Обзор умных часов Amazfit Pace
»

Приложение позволяет измерять основные показатели одним тапом по экрану. Измерение длится от 40 до 150 секунд и выдаёт:

  • пульс;
  • давление;
  • уровень кислорода в крови;
  • уровень усталости.

Приложение анализирует сон, приложение собирает данные об активности и даёт ценные советы об образе жизни.

к содержанию ↑

Аккумулятор

Производитель заявляет ёмкость аккумулятора в 80 mAh. Много это или мало? Зависит от режима работы устройства. В режиме ожидания, когда браслет поминутно не включают для измерения всего, что только возможно, этой ёмкости хватит дней на 10. В любом случае заряжать умный браслет придётся не чаще одного раза в три дня, что по сравнению со многими умными часами и браслетами является неплохим результатом.

Зарядка реализована в виде прищепки и не требует отсоединения капсулы устройства с контактами от ремешка. Заряжается браслет буквально за два часа.

Читайте также
Обзор фитнес-браслета GSMIN WR22
»

к содержанию ↑

Применение браслета

Стильный аксессуар

Материал самого браслета — матовый пластик чёрного цвета на корпусе и глянцевое чёрное стекло на экране. Капсула гаджета закрепляется на силиконовом ремешке, который бывает одного из трёх цветов: чёрного, красного или бирюзового. В чёрном варианте браслет смотрится солидно, многие люди носят его в дополнение к обычным часам на другой руке с костюмом или кардиганом. А более яркие ремешки подойдут к одежде в стиле кэжуал или в спортивном стиле.

Постоянный мониторинг физического состояния

Читайте также
Смарт-часы vs фитнес-браслеты
»

Ношение браслета рекомендовано как спортсменам любого возраста, так и обычным людям, которые следят за своим здоровьем.

Ещё одна категория носителей — пожилые и престарелые родственники, состояние которых можно отслеживать дистанционно, установив связь между приложениями Wearfit на смартфонах.

Настроив автоматическое измерение, можно удалённо следить за состоянием родственников, нуждающихся в заботе, например, престарелых или больных. Приложение покажет последний результат измерения давления и кислорода в крови. А сам носитель, не отказываясь от тонометра, будет примерно понимать, не стоит ли ему измерить давление прибором и принять лекарства или вызвать помощь.

Мониторинг сна

Читайте также
Великолепная семерка самых необычных часов
»

От качества сна зависит наше самочувствие, причём зависимость эта очень сильна. Недостаток сна, особенно глубокого, снижает работоспособность, ухудшает реакцию и вообще немного тормозит умственную деятельность.

Гаджет отслеживает фазы сна по собственным перемещениям, а также пульсу — глубокому сну соответствуют более редкие сердечные сокращения. Собирая статистику, со временем браслет всё точнее и точнее отслеживает фазы сна. А приложение выдаёт советы по его коррекции — например, о более раннем засыпании или увеличении общей продолжительности этого приятного занятия.

Мониторинг активности

Читайте также
Xiaomi mi band 3. Характеристики
»

Титульную функцию гаджета также не стоит забывать. В приложении можно задать тип тренировки. Имея датчик пульса, браслет будет отслеживать её эффективность и рассчитывать количество потраченной энергии.

Расход калорий зависит от:

  • типа упражнений — задаётся в приложении перед началом тренировки;
  • интенсивности — отслеживается по пульсу;
  • роста и веса — эти данные пользователь в первую очередь вводит в приложение.

В то время, когда вы не занимаетесь спортом, фитнес-трекер считает шаги. Ходьба — это тоже нагрузка, не стоит пренебрегать ей. данные о ходьбе нужно учитывать при оценке полученной и потраченной энергии.

Коррекция веса

Читайте также
Умные часы GSMIN V6
»

Чтобы сбросить вес, необходимо, чтобы получаемая с пищей энергия была меньше, чем потраченная организмом. В этом случае организм начинает использовать собственные резервы, разлагая для питания мышцы и жировую ткань.

Это простая теория, а практика чуть сложнее.

Во-первых, получаемая энергия — то есть питание — должно быть сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Современный человек получает с обычной пищей мало белков и гораздо больше сахара, крахмала и масла — причём растительное масло более калорийно, чем сливочное.

А ещё организм современного человека не получает минимум по 30 мл чистой воды на килограмм массы тела, как рекомендует ВОЗ.

Читайте также
Amazfit Pace: самые дешевые смарт-часы с большим функционалом
»

Для правильной коррекции веса, которая позволит сохранить мышцы и снизить жировую ткань необходимо:

  • прийти к врачу-диетологу или в клуб здорового образа жизни к опытному консультанту;
  • проанализировать состав тела и уровень метаболизма на умных весах;
  • наметить план: состав питания и тренировки;
  • регулярно посещать консультанта и оперативно корректировать питание и нагрузки.

Браслет помогает в следующих вещах:

  1. Считает потраченную энергию.
  2. Напоминает о необходимости разминки, если вы засиделись.
  3. Помогает отслеживать достижения целей, например, по потраченным калориям, пройденным шагам и т.д.
  4. Напоминает о потреблении воды.

Фитнес-трекер GSMIN WR41 выполняет все эти функции на отлично и становится незаменимым гаджетом для всех людей, кто следит за своим здоровьем и весом.

Читайте также
Huawei Watch GT: смарт-часы нового поколения, способные конкурировать с Apple и Samsung
»

16.01.2019

Оценить статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые публикации

Смотреть все »

Популярные темы

Смотреть все »

Adblock detector