Инструкция для фитнес-браслета GSMIN E11 с измерением давления, пульса и ЭКГ

Фитнес-браслет GSMIN E11 обладает множеством полезных функций, разобраться в которых поможет данная инструкция. Благодаря ей, вы сможете более эффективно использовать трекер. Напоминаем, что у производителя есть право вносить изменения в руководство, предварительно не уведомляя о корректировках.

Продукт включает в себя

Руководство по эксплуатации – 1 шт.; фитнес-браслет – 1 шт.; зарядное устройство – 1 шт.

Описание функций часов

• Описание кнопок:

У фитнес-браслета имеется единственная кнопка-сенсор, расположенная непосредственно под экраном. Она позволяет:

• при долгом удержании активировать устройство;
• переключать имеющиеся режимы и управлять браслетом быстрыми нажатиями;
• деактивировать устройство.
  • Зарядка устройства:

Чтобы подзарядить фитнес-браслет, используйте находящийся в комплекте шнур для зарядки, подсоединив его к порту USB адаптера или персонального компьютера. Стандартное время зарядки занимает около двух часов.

• Время. С помощью устройства пользователь может определить текущее время и узнать дату.
• ЭКГ и ЧСС. Пользователь может проверить данные ЧСС в автономном режиме или активировать измерение, а также получить отрисовку ЭКГ.
• Шагомер. Подсчитывает шаги, которые владелец сделал в течение суток.
• Пульсометр. Позволяет фиксировать пульс как автономно, так и специально активируя измерения.
• Счетчик калорий. Помогает высчитать число истраченных в течение дня калорий.
• Расстояние. Собирает статистику о пройденном в течение суток расстоянии.
• Измерение артериального давления. Активирует измерение уровня артериального давления у пользователя
• Температура. Отображает на дисплее температуру воздуха.
• Обнаружение. При синхронизации с мобильным устройством по Bluetooth, на что указывает имеющаяся индикация, отправляет вызов на смартфон, чтобы тот зазвонил, если пользователь не может его обнаружить.
• Настройки.
  • При синхронизации со смартфоном пользователь может настроить необходимые уведомления.
  • Браслет может активироваться без нажатия при поднесении к лицу и определенном повороте экрана. Опция экономит энергию. Отключение дисплея происходит автоматически, пользователь может увидеть показания даты и времени.
  • Установка будильника. Владелец устройства может установить несколько вариантов будильников.

Синхронизация с приложением

1. Загрузка приложения, предназначенного для осуществления синхронизации со смартфоном.
   • QR-код. Чтобы установить приложение на свой смартфон, достаточно считать QR-код. Требования к системам:

• Андроид 4.4. и выше;
• iOS2. и выше;
• Bluetooth от 4.0.
  • Скачивание через App Store/Google Play. Приложение Hero Band доступно и в официальных магазинах, где его можно отыскать, воспользовавшись поисковой строкой.

Возможности фитнес-браслета и приложения

Пользователям доступны различные режимы работы с устройством через установленное приложение, например:

• в режиме спортивных тренировок пользователь может выбрать вид конкретной активности, а также изучить свои показатели детально, в том числе используя календарь. Статистика открывается на конкретную дату. В приложении сохраняются данные на длительный период, в то время как на экране браслета отражается информация за конкретные сутки. Каждый день счетчики шагов, калорий, расстояния обнуляются.
• мониторинг сна позволяет познакомиться с информацией о продолжительности времени сна, о длительности конкретных фаз и эффективности отдыха в целом;
• режим здоровья позволяет пользователю узнать данные пульса, количество сердечных сокращений, а также активировать измерения ряда параметров.

Пульсометр не только отслеживает изменения показателей автономно, но и фиксирует данные при активации процесса измерения. За нормальный принимается пульс от 60 до сотни ударов в минуту.

Браслет позволяет активировать измерение давления, как из приложения, так и автономно с помощью сенсорной кнопки. Существуют определенные нормы, на которые следует ориентироваться:

• для верхнего – от 90 до 139 мм рт. ст.,
• для нижнего – от 60 до 89 мм рт.ст.

Нормы давления и пульса тесно связаны с возрастом, полом и некоторыми параметрами тела, так что желательно уточнить их по специальным таблицам.

Электрокардиограмма считывается при прикладывании пальца к сенсорной кнопке браслета, которая выступает в этом случае как специальный электрод. Датчик посылает определенный электрический сигнал, а программа фиксирует изменения, чтобы распознать сердечные колебания. На экран смартфона данные выводятся в виде графика.

Особенности программного обеспечения, устанавливаемого на смартфон:

• создает архив с данными, к которым пользователь может обратиться, когда пожелает, в автоматическом режиме принимает информацию от браслета в течение дня;
• обеспечивает взаимодействие между смартфоном и браслетом, в том числе обмен напоминаниями;
• создает таблицы и графики, чтобы пользователю было проще ориентироваться в полученных сведениях;
• выводит советы и рекомендации при обнаружении каких-либо проблем, связанных с тренировками или здоровьем.

Приложение позволяет пользователю выбрать подходящую форму тренировок. На основании собранной статистики оно выдает определенные рекомендации, а, отслеживая параметры здоровья, может посоветовать владельцу отправиться на прием к врачу или изменить имеющийся вариант тренировки на более продвинутый или бережный (в зависимости от показателей).

Обновление прошивки

Обновление прошивки браслета осуществляется в автономном режиме при подключении устройства к смартфону. Пользователь должен следовать определенным правилам, чтобы установка прошла успешно.

• для активации процесса фитнес-трекер должен быть полностью заряжен;
• активация происходит при выборе соответствующей опции;
• для обновления требуется некоторое время.