Обзор фитнес-браслета GSMIN WR12 (2019) с измерением давления и пульса

Рынок носимых гаджетов растёт как на дрожжах. По прогнозу компании Gartner, в 2019 году рост составит 25 %.
Для обычного потребителя это значит, что появится больше хороших и разных устройств. Только выбирай.
Фитнес-браслет GSMIN WR12 в 2019 году претерпел изменение программного обеспечения и стал точнее в оценках.
Фитнес-функции
В фитнес-браслете главное — фитнес-функции, ради них и приобретают гаджет. Для успешного подсчёта потраченных носителем калорий необходимы следующие данные:
- Рост.
- Вес.
- Пол.
- Возраст.
- Количество повторений упражнения.
- Интенсивность (раз в минуту).
- Пульс.
- Артериальное давление.
Подсчёт калорий
Последние два показателя позволяют дополнительно оценить уровень нагрузки для конкретного носителя. Представим себе двух мужчин одного возраста и веса. Один из них — тренированный физкультурник, его вес в основном сформирован мышцами. Второй — только начал занятия, процент жировой ткани в его организме составляет 25-30 %. Естественно, при выполнении одного и того же упражнения, браслет насчитает им одинаковое количество потраченных калорий, если не учитывать частоту пульса. А вот если её учесть, окажется, что атлет затратил меньше усилий за счёт своей тренированности. А рохля с пульсом в 140 — больше.
Вернёмся к показателям. Первые 4 вводятся пользователем через приложение.
Напомним, что браслет GSMIN WR12 умеет измерять пульс.
Подсчёт шагов
Для подсчёта же пятого и шестого параметра браслет располагает различными датчиками. В частности, это часы, чтобы засечь временной интервал. Следом упомянем многоосевой гироскоп, который позволяет отследить изменения положения корпуса браслета. Машет человек рукой при ходьбе — гироскоп выдаёт один характер перемещений. При беге — другой.
Но одной только фиксации факта перемещения недостаточно. Важно знать, какие ускорения при этом испытывает корпус, фиксировать скорость этих перемещений. За перечисленные показатели отвечает акселерометр.
Совмещая показания часов, гироскопа и акселерометра, можно сделать вывод о текущей активности носителя — спит, бодрствует, идёт, бежит, едет на велосипеде, плавает брассом или вольным стилем — вариантов масса.
Отслеживание сна
Город засыпает, просыпается мафия. Браслет же GSMIN WR12 не спит никогда. И надёжно фиксирует перемещения пользователя и его пульс. Это позволяет отследить моменты засыпания и пробуждения, фазы глубокого и быстрого сна.
Использование датчика пульса при оценке сна задаётся в приложении.
Измерение пульса и давления
При физнагрузках важно не перейти за грань. Грань эта очень тонка и определяется терапевтом — он говорит допустимые значения пульса и давления под нагрузкой для человека. Разумеется, на свой страх и риск можно пользоваться общими рекомендациями, но они не учитывают всю историю медицинских наблюдений, которая есть у терапевта и могут быть или недостаточно эффективными, или слишком завышенными.
Итак, терапевт определил максимум пульса при физнагрузках. Чтобы измерить пульс, надо остановиться, поместить датчик пульса над кожей, чтобы в «колодец» датчика не попадал свет, активировать измерение пульса и подождать результата.
Давление измеряется ровно так же, при этом браслет должен находится на уровне сердца.
За измерение давления и пульса отвечает PPG-датчик. Он светит зелёным лазером и фиксирует изменение амплитуды пульсовой волны. По ней определяет и давление, и пульс. Точность зависит от цвета кожи, волосяного покрова и многих других факторов. Показания фитнес-браслета не могут служить основанием для постановки диагноза. Но помогут оценить давление с достаточной точностью, когда надо решить — пить «экстренную» таблетку или нет.
Прочие функции
Браслет умеет будить. Через приложение устанавливаем будильник — и браслет будет мягко вибрировать, пока пользователь не коснётся сенсорного экрана.
Браслет умеет напоминать. Если пользователь включил функцию напоминания активности, а сам сидит на месте больше часа, браслет ему об этом просигнализирует.
Функции связи
GSMIN WR12 связывается со смартфоном по протоколу Bluetooth. Первое, что происходит — это синхронизация времени браслета со смартфоном. А затем берём приложение — для GSMIN WR12 родное приложение называется FlagFit 2.0.
В приложении пользователь задаёт уведомления. Например, о входящем звонке, SMS. А также от других приложений — соцсети, электронная почта, мессенджеры.
GSMIN WR12 не располагает достаточно большим дисплеем для отображения текста сообщений или уведомлений, поэтому отображает иконку приложения.
Опыт многих носителей говорит о том, что в первые пару дней пользователь включает максимум уведомлений. Потом начинает отключать маловажные. В конце концов он добивается баланса частоты и важности уведомлений.
Обмен фитнес-информацией
Отнесём эту возможность к функциям связи. Приложение позволяет делиться результатами тренировок, а также давления и пульса с другими пользователями. Снабдив престарелого родственника браслетом и смартфоном и установив с ним «дружбу», имеем возможность отслеживать его состояние удалённо.
Технические характеристики
Фитнес-браслет GSMIN WR12 выгодно отличается от многих других в той же ценовой категории от 2500 до 3000 рублей наличием функции измерения давления.
Остальные параметры:
Процессор: NRF 52832.
Экран по технологии IPS, диагональ 96 сотых дюйма, цветной, сенсорный.
Размеры браслета: 240x20x13 мм
Батарея: 125 mAh, время автономной работы до 7 дней, зарядка от стандартного USB (кабель в комплекте) за 2 часа.
Связь: протокол Bluetooth 4.0.
ОС на смартфоне: Андроид 4.4 или выше, iOS от восьмой версии и выше.
Браслет защищён по стандарту IP67, то есть от брызг, струй, может погружаться в воду, но нырять в нём не рекомендуется.
Материал корпуса — гипоалергенный пластик, ремешка — силикон.
29.04.2019
1
Фитнес браслет WR41 (2019) станет отличным подспорьем в занятиях спортом для представителей любой возрастной категории. Стильный дизайн и большой выбор цветов позволит пользоваться им как мужчинам, так и женщинам.