Обзор фитнес-браслета GSMIN WR12 (2019) с измерением давления и пульса

Обзор фитнес-браслета GSMIN WR12 (2019) с измерением давления и пульса

Рынок носимых гаджетов растёт как на дрожжах. По прогнозу компании Gartner, в 2019 году рост составит 25 %.

Для обычного потребителя это значит, что появится больше хороших и разных устройств. Только выбирай.

Фитнес-браслет GSMIN WR12 в 2019 году претерпел изменение программного обеспечения и стал точнее в оценках.

Фитнес-функции

Читайте также
Обзор фитнес-браслета GSMIN WR41
»

В фитнес-браслете главное — фитнес-функции, ради них и приобретают гаджет. Для успешного подсчёта потраченных носителем калорий необходимы следующие данные:

  1. Рост.
  2. Вес.
  3. Пол.
  4. Возраст.
  5. Количество повторений упражнения.
  6. Интенсивность (раз в минуту).
  7. Пульс.
  8. Артериальное давление.

Подсчёт калорий

Последние два показателя позволяют дополнительно оценить уровень нагрузки для конкретного носителя. Представим себе двух мужчин одного возраста и веса. Один из них — тренированный физкультурник, его вес в основном сформирован мышцами. Второй — только начал занятия, процент жировой ткани в его организме составляет 25-30 %. Естественно, при выполнении одного и того же упражнения, браслет насчитает им одинаковое количество потраченных калорий, если не учитывать частоту пульса. А вот если её учесть, окажется, что атлет затратил меньше усилий за счёт своей тренированности. А рохля с пульсом в 140 — больше.

Вернёмся к показателям. Первые 4 вводятся пользователем через приложение.

Читайте также
Обзор Samsung Galaxy Watch Active
»

Напомним, что браслет GSMIN WR12 умеет измерять пульс.

Подсчёт шагов

Для подсчёта же пятого и шестого параметра браслет располагает различными датчиками. В частности, это часы, чтобы засечь временной интервал. Следом упомянем многоосевой гироскоп, который позволяет отследить изменения положения корпуса браслета. Машет человек рукой при ходьбе — гироскоп выдаёт один характер перемещений. При беге — другой.

Но одной только фиксации факта перемещения недостаточно. Важно знать, какие ускорения при этом испытывает корпус, фиксировать скорость этих перемещений. За перечисленные показатели отвечает акселерометр.

Читайте также
Для тех, кому нужен стильный, функциональный и недорогой фитнес-браслет
»

Совмещая показания часов, гироскопа и акселерометра, можно сделать вывод о текущей активности носителя — спит, бодрствует, идёт, бежит, едет на велосипеде, плавает брассом или вольным стилем — вариантов масса.

Отслеживание сна

Город засыпает, просыпается мафия. Браслет же GSMIN WR12 не спит никогда. И надёжно фиксирует перемещения пользователя и его пульс. Это позволяет отследить моменты засыпания и пробуждения, фазы глубокого и быстрого сна.

Использование датчика пульса при оценке сна задаётся в приложении.

Читайте также
Honor Band 5: как установить или изменить циферблаты
»

Измерение пульса и давления

При физнагрузках важно не перейти за грань. Грань эта очень тонка и определяется терапевтом — он говорит допустимые значения пульса и давления под нагрузкой для человека. Разумеется, на свой страх и риск можно пользоваться общими рекомендациями, но они не учитывают всю историю медицинских наблюдений, которая есть у терапевта и могут быть или недостаточно эффективными, или слишком завышенными.

Итак, терапевт определил максимум пульса при физнагрузках. Чтобы измерить пульс, надо остановиться, поместить датчик пульса над кожей, чтобы в «колодец» датчика не попадал свет, активировать измерение пульса и подождать результата.

Давление измеряется ровно так же, при этом браслет должен находится на уровне сердца.

Читайте также
Mi Band 4 обзор. Продолжение настройки (Часть 3)
»

За измерение давления и пульса отвечает PPG-датчик. Он светит зелёным лазером и фиксирует изменение амплитуды пульсовой волны. По ней определяет и давление, и пульс. Точность зависит от цвета кожи, волосяного покрова и многих других факторов. Показания фитнес-браслета не могут служить основанием для постановки диагноза. Но помогут оценить давление с достаточной точностью, когда надо решить — пить «экстренную» таблетку или нет.

Прочие функции

Браслет умеет будить. Через приложение устанавливаем будильник — и браслет будет мягко вибрировать, пока пользователь не коснётся сенсорного экрана.

Читайте также
Обзор часов GSMIN CK12 Pro с измерением давления и пульса
»

Браслет умеет напоминать. Если пользователь включил функцию напоминания активности, а сам сидит на месте больше часа, браслет ему об этом просигнализирует.

Функции связи

GSMIN WR12 связывается со смартфоном по протоколу Bluetooth. Первое, что происходит — это синхронизация времени браслета со смартфоном. А затем берём приложение — для GSMIN WR12 родное приложение называется FlagFit 2.0.

В приложении пользователь задаёт уведомления. Например, о входящем звонке, SMS. А также от других приложений — соцсети, электронная почта, мессенджеры.

Читайте также
Как выбрать смарт-часы для экстремального туризма
»

GSMIN WR12 не располагает достаточно большим дисплеем для отображения текста сообщений или уведомлений, поэтому отображает иконку приложения.

Опыт многих носителей говорит о том, что в первые пару дней пользователь включает максимум уведомлений. Потом начинает отключать маловажные. В конце концов он добивается баланса частоты и важности уведомлений.

Обмен фитнес-информацией

Отнесём эту возможность к функциям связи. Приложение позволяет делиться результатами тренировок, а также давления и пульса с другими пользователями. Снабдив престарелого родственника браслетом и смартфоном и установив с ним «дружбу», имеем возможность отслеживать его состояние удалённо.

Читайте также
Обзор Samsung Galaxy Fit E
»

Технические характеристики

Фитнес-браслет GSMIN WR12 выгодно отличается от многих других в той же ценовой категории от 2500 до 3000 рублей наличием функции измерения давления.

Остальные параметры:

Процессор: NRF 52832.

Экран по технологии IPS, диагональ 96 сотых дюйма, цветной, сенсорный.

Размеры браслета: 240x20x13 мм

Батарея: 125 mAh, время автономной работы до 7 дней, зарядка от стандартного USB (кабель в комплекте) за 2 часа.

Связь: протокол Bluetooth 4.0.

ОС на смартфоне: Андроид 4.4 или выше, iOS от восьмой версии и выше.

Браслет защищён по стандарту IP67, то есть от брызг, струй, может погружаться в воду, но нырять в нём не рекомендуется.

Материал корпуса — гипоалергенный пластик, ремешка — силикон.

29.04.2019

Оценить статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии:

  1. Diets.Guru says:

    Фитнес браслет WR41 (2019) станет отличным подспорьем в занятиях спортом для представителей любой возрастной категории. Стильный дизайн и большой выбор цветов позволит пользоваться им как мужчинам, так и женщинам.

Новые публикации

Смотреть все »

Популярные темы

Смотреть все »

Adblock detector