Фитнес браслет с измерением давления и пульса

Фитнес браслет с измерением давления и пульса

Фитнес-браслет с функцией измерения артериального давления представляет из себя наручный гаджет, призванный следить за показателями работы организма. В отличие от обычного фитнес-браслета этот вариант поможет не только в сохранении здоровья, но и существенно поддержит людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Функция измерения давления значительно расширяет область применения устройства и открывает новые возможности для дальнейшего развития носимой мобильной техники.

Возможности гаджета

Модели разных производителей имеют свои особенности, и их функционал может немного отличаться. В целом же возможности фитнес-браслетов следующие:

  1. Измерение артериального давления. На тыльной стороне браслета находится датчик, который снимает показания. Во время измерения необходимо следить, чтобы он был плотно прижат к запястью.
  2. Измерение пульса сердца.
  3. Мониторинг качества сна. Датчики браслета фиксируют наличие и продолжительность различных фаз сна. На основе наблюдений строятся графики и выносится заключение о качестве сна.
  4. Умный будильник. Пробуждает хозяина в оптимальную фазу сна, а не по времени. Этот способ позволяет начать день в бодром состоянии и хорошем настроении.
  5. Снятие электрокардиограммы. В стрессовые моменты и при тяжелых физических нагрузках полезно будет знать о том, как справляется с работой сердце.
  6. Расчет потраченных калорий. Эта функция окажется вдвойне полезнее, если заносить данные о потребляемых калориях. Тогда будет хорошо видно, присутствует ли избыток потребляемой пищи. Или наоборот, хватает ли физической активности для расхода потребленных калорий.
  7. Подсчет количества пройденных шагов и расстояния в целом. Очень полезно знать, связана ли накопившаяся усталость с пройденным за день расстоянием.
  8. Отслеживание физической активности. Браслет позволяет задать вид физической активности: ходьба, бег, скакалка, бадминтон, плавание и другие виды.
  9. Напоминания о тренировках.
  10. Определение местоположения с помощью спутниковой связи. Следует иметь ввиду, что работа GPS-модуля требует большого количества энергии, поэтому эту функцию лучше включать только при необходимости.
  11. Прием уведомлений со смартфона.

Весь свой потенциал фитнес-браслеты с измерением давления и пульса раскрывают в приложении, которое устанавливается на смартфон его владельца. У каждого производителя разработано собственное приложение для его модели наручного гаджета. Передача данных между смартфоном и браслетом выполняется с помощью канала Bluetooth 4.0.

Приложение необходимо для сбора, хранения и обработки данных, поступающих с браслета. На их основе строятся графики, диаграммы и даются рекомендации относительно здоровья. Также там можно вести дневник тренировок, заносить потребляемые калории, управлять некоторыми функциями браслета, выставлять настройки и многое другое.

Читайте также
Обзор умных часов HUAWEI Watch GT
»

к содержанию ↑

На что обратить внимание при выборе

Принимая решение о выборе той или иной модели, необходимо, в первую очередь, понять, какие задачи должен выполнять именно ваш браслет для измерения давления. Исходя из этого определиться с набором необходимых функций. Кроме того, фитнес-браслеты обладают рядом параметров, которые также важно подобрать правильно, принимая во внимание свои потребности. Рассмотрим их подробнее:

Время автономной работы

Небольшие размеры устройства не позволяют установить внутрь батарею большой ёмкости, поэтому производители оптимизируют устройство таким образом, чтобы автономно браслет, измеряющий давление, мог работать как можно дольше.

Обычно в характеристиках указывают именно этот параметр – время автономной работы. Это целая совокупность условий – легкость операционной системы, ёмкость батареи, частота фиксации показаний, энергопотребление экрана.

Читайте также
Фитнес браслет: определение фаз сна и подсчет шагов
»

Если у вас нет возможности часто ставить на зарядку устройство, то стоит выбрать модель, которая способна более 5 дней работать автономно. При этом период работы в режиме ожидания составит около 10 дней.

к содержанию ↑

Степень влагозащиты

Все наручные устройства имеют защиту от воды. Однако, её уровень отличается у разных моделей. Самые защищенные браслеты можно погружать в воду на глубину до нескольких метров, а иные могут выдержать только редкий и кратковременный дождь.

Если вы занимаетесь плаванием и не хотели бы прерывать измерения даже во время приема душа, то стоит выбрать устройство с высокой степенью защиты от воды.

Все наручные гаджеты надежно защищены от грязи и пыли. Можно не переживать, что электронное устройство засорится и перестанет выполнять свои функции должным образом.

Читайте также
Amazfit Pace: самые дешевые смарт-часы с большим функционалом
»
к содержанию ↑

Экран

При выборе стоит включить браслет, либо посмотреть на него видеообзор и убедиться, что подача информации организована понятно и доступно. Также важно наличие подсвечивания экрана, чтобы показания было видно в темное время суток.

Как правило поверхность экрана имеет олеофобное покрытие, на котором не остаются следы от пальцев. А некоторые модели имеют защиту от царапин – Gorilla Glass.

Для кого предназначен браслет

В первую очередь фитнес-браслет с измерением давления и пульса будет полезен спортсменам и людям, которых беспокоит повышенное или пониженное давление. Также этот девайс оценят те, кто ведет активный образ жизни и следит за состоянием своего здоровья.

А тем, кто только собирается приобщиться к здоровому образу жизни, но не знает с чего начать, гаджет окажет очень большую помощь. Он подскажет на каком уровне здоровье находится сейчас. А затем будет каждый день показывать небольшие изменения, укрепляя желание действовать.

Читайте также
Обзор фитнес-браслета GSMIN WR12 (2019) с измерением давления и пульса
»
к содержанию ↑

Как измерить давление смарт-браслетом

В первую очередь нужно отметить, что точность результатов измерения довольно высока для мобильной электроники. Погрешность есть, но она в допустимых пределах – около 3-7 единиц. Если приоритетом является именно точность измерения давления, то следует выбирать среди профессиональных моделей.

Во время процедуры измерения важно сохранять расслабленную и неподвижную позу. Даже разговаривать не рекомендуется во время замера, который длится примерно полминуты. Кроме того, за час до процедуры нежелательно курить, а также принимать напитки с кофеином и алкоголь.

Перед замером давления нужно убедиться, что устройство плотно прижато к руке. Процесс можно запустить как из него, так и из приложения.

Пользуясь всеми функциями, которыми снабжен фитнес-браслет с измерением давления, можно существенно повысить качество тренировок, сна и жизни в целом. Возможности браслета столь многочисленны, что его можно с уверенностью считать полноценным личным тренером, который следит за состоянием здоровья 24 часа в сутки.

Читайте также
Xplora Go и его секреты
»

15.11.2018

Оценить статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые публикации

  • Реклама:

  • Реклама:

  • Смотреть все »

    Популярные темы

    Смотреть все »

    Adblock detector