Фитнес браслет с измерением давления и пульса

Фитнес браслет с измерением давления и пульса

Фитнес-браслет с функцией измерения артериального давления представляет из себя наручный гаджет, призванный следить за показателями работы организма. В отличие от обычного фитнес-браслета этот вариант поможет не только в сохранении здоровья, но и существенно поддержит людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Функция измерения давления значительно расширяет область применения устройства и открывает новые возможности для дальнейшего развития носимой мобильной техники.

Возможности гаджета

Модели разных производителей имеют свои особенности, и их функционал может немного отличаться. В целом же возможности фитнес-браслетов следующие:

  1. Измерение артериального давления. На тыльной стороне браслета находится датчик, который снимает показания. Во время измерения необходимо следить, чтобы он был плотно прижат к запястью.
  2. Измерение пульса сердца.
  3. Мониторинг качества сна. Датчики браслета фиксируют наличие и продолжительность различных фаз сна. На основе наблюдений строятся графики и выносится заключение о качестве сна.
  4. Умный будильник. Пробуждает хозяина в оптимальную фазу сна, а не по времени. Этот способ позволяет начать день в бодром состоянии и хорошем настроении.
  5. Снятие электрокардиограммы. В стрессовые моменты и при тяжелых физических нагрузках полезно будет знать о том, как справляется с работой сердце.
  6. Расчет потраченных калорий. Эта функция окажется вдвойне полезнее, если заносить данные о потребляемых калориях. Тогда будет хорошо видно, присутствует ли избыток потребляемой пищи. Или наоборот, хватает ли физической активности для расхода потребленных калорий.
  7. Подсчет количества пройденных шагов и расстояния в целом. Очень полезно знать, связана ли накопившаяся усталость с пройденным за день расстоянием.
  8. Отслеживание физической активности. Браслет позволяет задать вид физической активности: ходьба, бег, скакалка, бадминтон, плавание и другие виды.
  9. Напоминания о тренировках.
  10. Определение местоположения с помощью спутниковой связи. Следует иметь ввиду, что работа GPS-модуля требует большого количества энергии, поэтому эту функцию лучше включать только при необходимости.
  11. Прием уведомлений со смартфона.

Весь свой потенциал фитнес-браслеты с измерением давления и пульса раскрывают в приложении, которое устанавливается на смартфон его владельца. У каждого производителя разработано собственное приложение для его модели наручного гаджета. Передача данных между смартфоном и браслетом выполняется с помощью канала Bluetooth 4.0.

Приложение необходимо для сбора, хранения и обработки данных, поступающих с браслета. На их основе строятся графики, диаграммы и даются рекомендации относительно здоровья. Также там можно вести дневник тренировок, заносить потребляемые калории, управлять некоторыми функциями браслета, выставлять настройки и многое другое.

Читайте также
Обзор часов GSMIN WP60 с измерением давления, пульса и ЭКГ
»

к содержанию ↑

На что обратить внимание при выборе

Принимая решение о выборе той или иной модели, необходимо, в первую очередь, понять, какие задачи должен выполнять именно ваш браслет для измерения давления. Исходя из этого определиться с набором необходимых функций. Кроме того, фитнес-браслеты обладают рядом параметров, которые также важно подобрать правильно, принимая во внимание свои потребности. Рассмотрим их подробнее:

Время автономной работы

Небольшие размеры устройства не позволяют установить внутрь батарею большой ёмкости, поэтому производители оптимизируют устройство таким образом, чтобы автономно браслет, измеряющий давление, мог работать как можно дольше.

Читайте также
Обзор умных часов Apple watch Series 4
»

Обычно в характеристиках указывают именно этот параметр – время автономной работы. Это целая совокупность условий – легкость операционной системы, ёмкость батареи, частота фиксации показаний, энергопотребление экрана.

Если у вас нет возможности часто ставить на зарядку устройство, то стоит выбрать модель, которая способна более 5 дней работать автономно. При этом период работы в режиме ожидания составит около 10 дней.

к содержанию ↑

Степень влагозащиты

Все наручные устройства имеют защиту от воды. Однако, её уровень отличается у разных моделей. Самые защищенные браслеты можно погружать в воду на глубину до нескольких метров, а иные могут выдержать только редкий и кратковременный дождь.

Читайте также
Обзор фитнес-браслета GSMIN B9 с измерением давления и пульса и ЭКГ
»

Если вы занимаетесь плаванием и не хотели бы прерывать измерения даже во время приема душа, то стоит выбрать устройство с высокой степенью защиты от воды.

Все наручные гаджеты надежно защищены от грязи и пыли. Можно не переживать, что электронное устройство засорится и перестанет выполнять свои функции должным образом.

к содержанию ↑

Экран

При выборе стоит включить браслет, либо посмотреть на него видеообзор и убедиться, что подача информации организована понятно и доступно. Также важно наличие подсвечивания экрана, чтобы показания было видно в темное время суток.

Читайте также
Обзор фитнес-браслета GSMIN C1i с измерением давления и пульса
»

Как правило поверхность экрана имеет олеофобное покрытие, на котором не остаются следы от пальцев. А некоторые модели имеют защиту от царапин – Gorilla Glass.

Для кого предназначен браслет

В первую очередь фитнес-браслет с измерением давления и пульса будет полезен спортсменам и людям, которых беспокоит повышенное или пониженное давление. Также этот девайс оценят те, кто ведет активный образ жизни и следит за состоянием своего здоровья.

А тем, кто только собирается приобщиться к здоровому образу жизни, но не знает с чего начать, гаджет окажет очень большую помощь. Он подскажет на каком уровне здоровье находится сейчас. А затем будет каждый день показывать небольшие изменения, укрепляя желание действовать.

Читайте также
Обзор умных часов Amazfit Pace
»
к содержанию ↑

Как измерить давление смарт-браслетом

В первую очередь нужно отметить, что точность результатов измерения довольно высока для мобильной электроники. Погрешность есть, но она в допустимых пределах – около 3-7 единиц. Если приоритетом является именно точность измерения давления, то следует выбирать среди профессиональных моделей.

Во время процедуры измерения важно сохранять расслабленную и неподвижную позу. Даже разговаривать не рекомендуется во время замера, который длится примерно полминуты. Кроме того, за час до процедуры нежелательно курить, а также принимать напитки с кофеином и алкоголь.

Перед замером давления нужно убедиться, что устройство плотно прижато к руке. Процесс можно запустить как из него, так и из приложения.

Пользуясь всеми функциями, которыми снабжен фитнес-браслет с измерением давления, можно существенно повысить качество тренировок, сна и жизни в целом. Возможности браслета столь многочисленны, что его можно с уверенностью считать полноценным личным тренером, который следит за состоянием здоровья 24 часа в сутки.

15.11.2018

Оценить статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые публикации

  • Реклама:

  • Реклама:

  • Смотреть все »

    Популярные темы

    Смотреть все »

    Adblock detector