Смарт-часы GSMIN N88. Профессиональный инструмент спортсмена

Любой человек, который занимается спортом или фитнесом, знает, как важно контролировать давление и пульс во время занятий. Нельзя допустить, чтобы тренировки были во вред — наоборот, они приносят пользу.

Носить с собой в зал или в парк на пробежку полуавтоматический тонометр на батарейках — идея так себе. Такие тонометры показывают корректные результаты только при соблюдении ряда условий: сидя, рука с манжетой согнута на 90 градусов и расслабленно лежит на столе, пациент опирается спиной на спинку стула. И перед измерением он должен просидеть в этой позе хотя бы 5 минут. Только тогда при правильно надетой манжете тонометр покажет цифры, близкие к реальным.

«Это не наш метод», как говорил хулиган Федя из «Операции Ы».

Технология измерения давления

Фитнес-браслет с измерением давления по определению не может использовать аускультативный метод Короткова. Поэтому, как ни странно, изобретатели взяли более старый метод, который ещё в 1867 году предложил французский учёный Этьен Жюль Марей.

Он установил зависимость артериального давления от амплитуды пульсовой волны. Сегодня мы называем его фотоплетизмографическим или PPG.

Данный метод не получил распространения в медицине из-за сложности вычислений и неточного измерения амплитуды волны. С появлением высокоточных датчиков, программного обеспечения и мощных процессоров замер давления методом Марея стал тривиальной задачей.

Хочется сразу обратить внимание, что не все устройства, оснащённые PPG-датчиком умеют измерять давление. Он чаще используется для определения ЧСС.

Смарт-часы GSMIN N88

Технические характеристики

Смарт-часы GSMIN N88, естественно, располагают скоростным датчиком PPG. Кроме него, в них есть многоосевой акселерометр для регистрации изменения положения часов в пространстве. Это даёт возможность считать шаги и повторы других упражнений, включать подсветку часов по взмаху руки. Последнюю опцию можно включить в настройках.

Для быстрой обработки поступающих сигналов от датчиков и корректного отображения статистики, устройство снабжено мощным процессором nRF 52832.

Статистику мало подсчитать. Её надо ещё отобразить. Для этого служит яркий цветной экран с солидной диагональю 1,3”. Он встроен в прямоугольный корпус из гипоалергенного пластика. В целом часы очень напоминают известный девайс, который стоит в три-пять раз дороже, но давление измерять пока не научился.

Ремешок часов имеет длину 22,5 см. Можно подобрать цвет ремешков под разный гардероб.

Весит устройство всего 35,3 грамма, что совсем не обременит спортсмена.

Встроенный аккумулятор способен хранить 180 мАч и этого заряда хватает в среднем на 4 дня работы при полной нагрузке.

Часы защищены от воды по стандарту IP68. Это говорит о том, что их не только можно мыть под душем, но и погружать в воду на глубину до 50 метров. То есть в обычной жизни водозащита даже избыточна.

Связь со смартфоном обеспечивает модуль Bluetooth с протоколом версии 4.2.

Функционал смарт-часов GSMIN N88

Отслеживание работы сердца

Самое главное и основное: пользователь может отслеживать изменение пульса и артериального давления с необходимой ему частотой. Это очень важно как для спортсмена, так и для пожилого человека, который носит устройство с целью контроля состояния.

Для того, чтобы эта функция работала корректно, необходимо подключить часы к смартфону и ввести основные параметры пользователя:

• пол;
• рост;
• вес;
• возраст.

Эти данные также используются для более точного расчёта значений артериального давления. Кроме того, приложение способно оценивать состояние носителя в сравнении с другими людьми того же пола и возраста.

Внимание! На снятие показаний давления и пульса влияет множество факторов. Поэтому часы не заменяют собой медицинских приборов и инструментов, а их показания не могут быть использованы при постановке диагноза.

Отслеживание сна

Время засыпания и время пробуждения — это не самое главное. Общая продолжительность сна важна. Но важны и его фазы. Глубокого, «медленного» сна должно быть достаточно, чтобы человек чувствовал себя нормально. Смарт-часы GSMIN N88 позволяют регистрировать фазы сна и ведут статистику.

Шагомер

Гаджет оснащён акселерометром, который позволяет точно подсчитывать шаги. Акселерометр настраиваемый — выбираем тип тренировки и он начинает регистрировать повторы для велопрогулки, бега, плавания.

Подсчёт калорий

Естественно, часы считают не потреблённые, а потраченные калории. Руководствуясь исходными данными — рост, вес, возраст и пол носителя, а также количеством повторов упражнений (ходьба, велосипед, плавание), программное обеспечение часов рассчитывает расход энергии.

Напоминание об активности

Если носитель гаджета засиделся, не грех напомнить ему о необходимости встать и размяться. Смарт-часы это умеют. Если акселерометр не зафиксировал какой-либо активности в течение часа, пользователь получит уведомление. Естественно, ночью такие уведомления не поступают. А чтобы они не поступали и днём, есть настройка в приложении.

Звонки и уведомления

Смарт-часы ещё и удобный инструмент для связи со смартфоном. Бывают условия, в которых звонок или звук СМС плохо слышен. Да и не всегда удобно вынимать смартфон, чтобы прочитать сообщение WhatsApp, Skype или Viber, увидеть новый лайк в Facebook. Установив связь по Bluetooth между часами и смартфоном, носитель устройства может читать уведомления на экране часов на русском языке, а звонок телефона он точно не пропустит — часы вибрируют на чувствительном запястье, даже самый толстокожий человек ощутит их активность.

Упаковка

Смарт-часы поставляются в премиальной жестяной круглой коробке с указанием модели и технических характеристик. Часы расположены в ложементе из пенополиуретана. В такой упаковке гаджет идеально подходит для подарка.

Выводы

Смарт-часы GSMIN N88 — очень полезный, мощный, современный, стильный гаджет. Его приобретение не пробьёт дыру в семейном бюджете, а пользы что для спортсмена, что для обычного человека, особенно пожилого — масса. Можно сказать, что наше здоровье и в наших руках, и у нас на руке. В виде отличных смарт-часов GSMIN N88.